昨日は急性胃炎で早退させてもらい、ご迷惑をお掛けして
申し訳ありませんでした<(_ _)>
おかげさまで回復傾向にあります。
そして、今日は今日で膝の激痛･･･ちょっとでも体重が
掛かると激痛が走ります。
車の乗り降りもひと苦労でしんどいです。
体重が増えたから？
クッションがない靴を履いているから？
原因は･･･いくつか考えられます。
でも！１番の原因は常日頃から自分のカラダをメンテナンス
を怠っていたのが悪かったのでしょう。
もう若くない歳になってきたことだし、もっと自分のカラダを
労わってあげないとダメだよな･･･痛感しました(>_<)
